| Clínica de Sueño del Noroeste, Todos los Derechos Reservados ® 2006 Tijuana, B.C. México Tel. (664) 635 18 37 |
| ¿Ha recibido quejas por su ronquido? Por lo frecuente que es roncar, durante muchos años se ha considerado erróneamente como normal. Hasta un 30% de los hombres y un 10% de las mujeres roncan. Además al ser un fenómeno que se produce en el sueño, la persona que ronca es la ultima en saber la gravedad de su ronquido y frecuentemente es el compañero de cama quien se queja por no poder dormir. Llegando a ser motivo de divorcio o dormir en otra habitación. El ronquido se produce por la vibración de estructuras de la vía aérea superior como paladar, úvula, paredes laterales de faringe. Sin embargo es tomado como un fenomeno curioso o chistoso. Es importante saber que existen diferentes tipos de ronquido, con repercusiones en la salud dependiendo de la gravedad del problema de ronquido. Roncador Habitual. Esta persona ronca al tomar bebidas alcoholicas, relajantes musculares, si esta muy cansado o si esta enfermo de gripe o sinusitis. Es un roqnuido leve que desaparece en unos dias y no molesta al compañero de cama. Ronquido por Resistencia de la Via Aerea. Aquí se presenta un ronquido fuerte y molesto todos los dias, a pesar de la intensidaddel ronquido no se deja de respirar. Sin embargo si fragmenta el sueño y causa repercusiones al siguiente dia como tener sueño durante el dia, dolor de cabeza y sentir que no se descanso a pesar de haber dormido. Ronquido por Apnea del Sueño. Este es el grado mas severo de ronquido y la persona no respira por 10 segundos o mas, esto lleva a graves consecuencias como es aumentar frecuencia cardiaca y presión arterial, interrumpir el sueño. Este evento se repite toda la noche en algunos casos incluso cada minuto. Provocando pesadillas y despertando frecuentemente con sensación de ahogo y claro asustando a la pareja. Estos eventos de apneas causan que en el día se tenga sueño y se duerma en reuniones, cines, iglesia e incluso manejando. Cambiando su estado de ánimo y presentando dolores de cabeza en la mañana. Debido a lo frecuente de estos problemas se ha creado recientemente la especialidad de Trastornos del Dormir, como el cardiologo es el especialista en manejo de todo problema del corazon. Los especialistas en Trastornos del Dormir nos dedicamos a ver todo problema que se presente en el sueño como ronquido, apnea del sueño, insomnio, sonambulismo, narcolepsia, etc. Toda persona que ronque de forma severa o deje de respirar al estar dormida, debe de ser evaluada ya que la unica forma de saber el tipo de ronquido es mediante un estudio de sueño. Estos se realizan en casa o en clínicas de sueño y permiten determinar ademas del tipo de ronquido su repercusion en la salud. Es importante que el estudio de sueño sea interpretado y firmado por un especialista en Trastornos del Dormir Certificado, ya que esto asegura la calidad del estudio y que se siga los linemaientos de la Academia Americana de Medicina del Dormir en su interpretacion. El tratamiento actual es a base de CPAP o presión positiva en la vía aérea, mediante el cual se aplica con un ventilador aire a presión que mantiene abierta la vía aérea y se evita así su cierre completo. Tiene además la posibilidad de poder dejarlo de usar si presenta algún problema con su uso. El poyo de un especialista de Trastornos del Sueño es fundamental en la aceptación del CPAP, ya que frecuentemente es necesario hacer cambio en el tipo de mascarilla o presión utilizada. Existen otras opciones de tratamiento pero que no son tan efectivas. La opción de cirugía que consiste en recortar paladar blando y en algunos casos la úvula (campanilla), ayuda a reducir el ronquido pero no las apneas. Por lo que algunas personas que fueron operadas hace algunos años, persisten con apneas y en algunos casos incluso roncan mas. Por lo que debe de ser valorado de forma adecuada antes de una cirugía. Una vez realizada la cirugía NO PUEDE HACER NADA. Avances mandibulares que ayudan a mejorar este problema, en algunos pacientes pueden solucionar su problema solo con esto, su mejor respuesta se observa en personas que no son obesas. Por lo que si usted ronca o le han comentado que deja de respirar durante la noche podría tener esta enfermedad. Estas medidas le ayudaran a disminuir el ronquido y las apneas, si persiste con este problema busque ayuda por un especialista.
Dr. Alberto Servín Díaz. drservin@ronquido.net |
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